1. Odpowiednie wyposażenie i ochrona Dobierz odpowiednią kask i ochraniacze. Bezpieczeństwo na rowerze zaczyna się od wyboru odpowiednich środków ochrony. Dobierz kask, który będzie odpowiednio dopasowany do głowy i spełni wszystkie normy bezpieczeństwa. Dodatkowo, pamiętaj o założeniu ochraniaczy na łokcie i kolana, które chronią te wrażliwe części ciała w...